Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende

Die Geburt eines Babys ist ein tiefgreifendes, einmaliges Erlebnis. Sie berührt Körper, Herz und Seele und sie verdient Zeit, Wissen und einen geschützten Raum.

Der Wochenend- Geburtsvorbereitungskurs, lädt dich ein, innezuhalten, Fragen zu stellen, Vertrauen zu entwickeln und dich/euch bewusst auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby einzustimmen. In einer warmen, ruhigen Atmosphäre verbinden wir fachlich fundiertes Wissen mit Achtsamkeit, Nähe und Raum fü eure ganz persönlichen Themen und Fragen.

Der Geburtsvorbereitungskurs findet Samstag und Sonntag in der Hebammenpraxis in Leimbach- Zürich statt.

Der Kurs wird am Samstag durch Steffi Zarembahttps://www.hebammesteffizaremba.chund Sonntag  Nicole Huber durchgeführt.

DAs Sind die Themen am Samstag

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Am Samstag begleitet euch Steffi durch den Kurstag.
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Wir sprechen darüber was während der Geburt geschieht, welche natürlichen Prozesse euch begleiten und wie ihr euch bereits in der Schwangerschaft gut vorbereiten könnt.
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• Vorbereitung in der Schwangerschaft auf die Geburt
  
  Den natürlichen Geburtsverlauf verstehen, was im Körper passiert
  
  
• Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter der Geburt (natürlich und medizinisch)
• Geburtspositionen, Bewegung u das finden des eigenen Rythmus
• Die Rolle der Begleitperson/ des Partner unter der Geburt und im Wochenbett

Am Sonntag begleitet euch Nicole durch den Kurstag.
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Der Sonntag widmet sich dem Ankommen nach der Geburt, dem Wochenbett im Spital und zu Hause, dem Stillen und im neuen Alltag mit eurem Baby.

• Das Wochenbett, körperliche und emotionale Veränderungen
  
• Stillen: korrektes Ansetzen des Babys an die Brust, verschiedene Stillpositionen
• Vermeidung und Pflege von wunden Brustwarzen
• Kolostrum- Muttermilch Gewinnung in der Schwangerschaft

• Wie funktioniert die Milchbildung?
  
  
• Säuglingspflege:erstes wickeln und sichere Handgriffe im Alltag
• Infant Handling: Halten,Tragen und Beruhigungsmöglichkeiten für Babys
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Der Kurstag soll euch Ruhe ,Sicherheit und Vertrauen schenken, in euch selbst und in euer Baby.